总是想吃东西，一会儿不吃东西就感觉很失落~~

人每天都需要获得好感觉~
比如工作学习会带来成就感，娱乐生活会带来愉快感。
感觉好的时候，人会比较充实也比较豁达。
感觉差的时候，一个人容易让悲观思绪蔓延。

可能最近能让带来好感觉的活动不多，而吃东西应该可以给你带来好感觉的满足感。
缺失了好感觉的你，才会通过吃东西来获得好感觉。
试试找些事情，让自己生活更充实些。

是一种坏习惯。

你买两大瓶可口之类的2.5升的饮料.然后在一小时内把它们都喝了,如果你还是特别想吃东西...那只能建议你去看看心里医生了..

是一种坏习惯。转移注意力哦。

你了解一下肥胖人的烦恼吧~
了解一些以后你就肯定不敢多吃了~