个人生活问题听听大家意见

首先把裸睡的习惯改掉，因为裸睡会对你刺激，会让你越来越有欲望。手淫多了对身体不好，对以后孩子的质量也不好，慎重！兄弟，我也会有欲望的时候，当性欲来的时候抽支烟，听首悲伤点的歌。试试看，效果会很好。

心害大于身~

放下心中的罪恶感和压力，追求一切美好的事物！

有前进的目标，自然不会迷茫。到时自然会控制住这种廉价的快感！！！

像这样正常的80后单身男人生活习惯以后就不要问了！很正常了！！
让90后看到会笑话我们80后的呀！除了次数有点多！其他一切正常！

心随欲望走了
肯定对身体有害 要拿的起放得下 该做的做不该做的不做

每天去泡泡夜总会就好了

裸睡是好的习惯，对身体有好处；80年代的，手淫也是正常，但次数太多就不的好了，对身体有伤害的，尽量还是克制一下，将次数慢慢降下来，实在控制不了的话，做点其他的事情，改变一下注意力，或睡觉前做些促进快速入眠的活动！