09年新兵三个月的时候

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:03:31
每天要求做多少个俯卧撑 多少个仰卧起坐

除了这两项还有什么训练 要做多少个

这都是 晚上就寝后自觉连的 也有班长组织连的 新兵连的时候不是很多 都是适应性的训练 为了增强体质让你训练能跟上

第一个月 队列 1:立正、跨立、稍息 2：停止间转发（向左右后转）3：行进与立定 4：步法变换 5：行进间转发 6：脱帽戴帽夹帽 7：蹲下起立 8：敬礼 9：操枪
第二个月 擒敌 1:拳法 拳法组合 2：腿法 腿法组合 3：拳腿法组合
第三个月 战术 1：卧倒 2：匍匐前进 3：地形地物利用
每天附加体能训练 跑步 和俯卧撑 仰卧起 等组合
注：（此为武警部队训练）

做多少个，只有班长才知道