用来带去学校的便当，速求！

炒饭，怎么炒看你的心情和口味，心情不好的时候蛋炒饭，一颗鸡蛋一碗白饭（最好是隔夜的），心情好的时候加些手头有的东西如西红柿、黄瓜、青椒等等，所有的菜都能做炒饭，10分钟搞定，又美味又简单。

我是上班族，也经常带饭，平时不会刻意做，都是晚上烧什么，第二天就带什么，但由于两顿主食都吃一样的东西，有段时间食欲很差，所以现在有时间我会特意去准备第二天的午餐。
常用的两种是炒饭+配菜（熟食、萝卜干、橄榄菜等），米饭+晚餐的肉类+现炒的蔬菜+荷包蛋（蒸蛋），个人认为炒饭是个不错的选择，到超市买些玉米粒，豌豆粒，和火腿放在冰箱里备用。炒饭是时加个鸡蛋，放点玉米和豌豆，在配点黄瓜，青椒或青菜之类的绿色蔬菜一起炒。盛入饭盒待凉后切几片火腿放在翻上，色香味俱全，营养也不赖哦！

炒个鸡蛋，开水青菜点酱油。

方便面，又方便，便于携带.凉热均可

让你妈妈做