现实中怎样修炼精 气 神？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 19:20:04
哪位师傅知道啊？

沉肩坠肘 抬头挺胸 其实没什么难的 随时保持很正确的行走 站立 等姿势 不要没事就依个门 靠个墙的就好了

修炼精气神？除非你练气功，或者修道。
找个好师傅才会有好方法，推荐一个叫中里巴人的作者，好像是一个什么世家的传人，可以试试看