我的青春痘已经有3年了，一直没有好转，还一直恶化

我也长青春痘很久了，前段时间连续吃了一个月的中药，现在基本都消了，不过现在还有痘印。而且我吃中药的同时还在吃21金维他和补锌的胶囊（建议喝液体的）。你是运动员所以应该注意防晒，否则会加重的。还有就是多喝水，发的食物（羊狗虾生葱蒜辣椒）尽量别吃。洗脸也很关键，保持脸的清爽。我用过DHC的试用装效果很好，尤其那块香皂。就是贵哦买不起，咱还是支持国货好了。祝你早日康复。

请问您还处于青春期吗？如果在青春期是正常的，不必太在意，很严重的话，注意清洁、饮食和休息就可以了
清洁要用洗面奶，不要嫌麻烦，要选用适合自己肤质的。饮食就是忌辛辣、烟酒和刺激性食物，甜食最好也少吃
休息当然也很重要，运动员的话一般身体很劳累所以睡眠应该不是问题吧，只要不熬夜就可以了
出汗之后的话也要及时洗脸，但一天之内最好不要洗三次以上，太多也会破坏皮肤的保护层
本人也是资深的痤疮患者，希望大家一起脱离痘痘和痤疮~

脸上用药比较注意，用不好会影响到形象。没有见到情况不太好说。有时间传张照片看下

.痒时可以拍拍.尽量 不要抓

尽量少用清水洗,不要喝酒,不然面积会扩大的.
不要用西药膏,激素太多.副作用太大，要是脸上毒素排不出来，不太容易去根

你好，皮肤病属于内病外显的内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实，病本在身体内部。患者是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降，脏腑代谢功能失调，皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。
中药透发法很好的把毒排出，复发率低。