睡眠不足和理解能力与思考能力有关系么

我初三没有超过10点半的，文来的作业没有那么多吧，我当年整个初中都蛮轻松的。。还有。。现在到了高中才知道。。每天睡觉太重要了。。如果你每天睡眠不到8小时，第二天上课肯定效率大减，直接导致作业做得慢，继续使睡眠时间减少，形成恶性循环。。。你到了七宝再11点半睡觉吧，初中实在没必要，作业做不完就告诉老师然后第二天做吧，睡觉太重要了。。

有关，因为我们如果睡的太晚那么我们的身体各部份器官都得不到充足的休息，这样我们的脑也得不到充足的休息，这样我们脑部的机能也会随着下降，这样和我们脑有关的各项能力也会随着下降，所以有关。