跪求控球后卫的打法和运球过人的技巧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 11:28:39
本人16岁身高175体重55KG,我弹跳很差摸不到板,速度也不行,所以觉得只有后卫适合我但运球怎么也练不好,求高手指导

首先 你要把身体吃壮一点. 然后你去跑楼梯 跑楼梯可以练你得爆发力和弹跳力.. 运球呢 只要你认真的去运. 先重怎么拍球 然后过人 假动作 这些之类的. 你就可以慢慢成为篮球场上的风云人物了.. 只要你坚持..!!
我也是这样做的哦!! 希望对你有帮助啦.

运球就是坚持练习才能真正有所提高的了。