排便次数少，如何增加排便次数？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 12:49:59

你是不是不吃早饭啊？我的经验是只要我不吃早饭，排便立刻就出问题。
还是老生常谈啦，按时吃饭，按时睡觉，一天排两次便都是有可能的。相信我。

问题是增加到多少？
你生活规律改善好和固定每天早上去蹲坑就OK
一般每天一坨

很简单 你只要每一天多喝水 注意饮食就可以了