弟弟有抑郁症不开口和任何人说话,怎么办,我想帮他。他今年都27了。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 18:35:02
请朋友们帮我出出主义,看心理医生费用太高

27岁了,性格定型了
平时多多关心他。他既然不爱说话。那你也不必说话。
----实际行动决定一切[给他买他爱吃的东西]
平时要是有易常行为。你必须得问他为什么。他要是不说。那烦到他说。
-----这种事你要是过去了。那会一直从自我进行考虑
最好给他找位兄弟,同样不爱说话的[要是好人哦]。他们有共同语言

抑郁症目前主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显,心理治疗也只是治标不治本,过一段时间有复发的可能。目前很多医院和心理机构提倡使用物理治疗,而作为成熟的“经颅微电流刺激疗法”已经很受广大患者欢迎。疗效快,无副作用是它的特点,再配合一定时间的运动调节,可以防止抑郁症的复发,真正达到治愈,恢复心理健康。

通过以上的治疗方法再通过自我调节的话,对消除抑郁症非常有效:

1、寻找更多的乐趣。对于抑郁,这很有用。"快乐需要行动",努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假。
2、认知疗法。你无法说服自己,走出抑郁,但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
3、体育锻炼。大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时,运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
4、食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁,比如:维生素B-6,B-12,维生素C,维生素B,维生素B1,烟酸,核黄素,维生素H和泛酸。

安静的和他再一起,他会和你说话,尽量听他说话,做一个尽职的倾听者。
按照他的思路思考

你多和他说说话,他不怎么说话,你自己也要经常和他说,带他出去玩玩。没有什么的,这病只能慢慢好

内向吧,你查百科学,内向!