最近这两天脸上起了一些包包都是白色的，听别人说是白头粉刺。

从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。
鼻帖和撕拉式面膜比较适合黑头明显的人，或当你需要让皮肤在短时间内变得很干净时，它是靠外力对黑头进行强行的拔除，所以见效快。这种方法不宜长期使用，因为总是撕扯皮肤，会减弱毛孔开合能力。还要注意，用镊子拔黑头时，所用的镊子等工具要严格消毒，否则会将更多的污垢带入毛孔。
你可以用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。洗去后会鼻子周围的皮肤会变干净，摸起来细滑，毛孔也会感觉缩小了一点。
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