今早气温低，有大雾，我跑了一阵子，一小时后右肺呼吸有些困难，还有好像患咳嗽后一样。为啥?严重吗?

要是不放心去医院检查下，那样心里就有底了，给自己吃个定心丸

另一个不建议早上跑步，空气不好，对身体也不好

早上是最不适合锻炼身体的时间，因为从气象学讲夜晚空气流动弱，使得早晨的空气中悬浮着一夜累计的粉尘等污染物，这时候如果剧烈运动会吸入大量有毒有害气体和粉尘，这些有害物也恰恰伤害你刚运动过的脆弱身体。
锻炼身体的最佳时间是下午4点钟以后，这时，人体处在一天中最活跃的阶段，此时运动，能达到最佳效果。
如果由于上班上学而不能在这个时间锻炼的话，那么也可以选择在黄昏前，但是一定要与晚饭有半小时的时间差，最好是在饭前了。

人在刚刚起床后大量运动会出现你说的现象了。起早床不适宜跑步等运动的。

朋友您好！本人强烈建议您到当地知名的医院做个检查！ 去年我之前症状和你一样，我拖到上次5月。郁闷。肺积水！！ 一定要去看一下！对自己负责一下！！