做俯卧撑的时候是不是要收腹？是一直收腹呢还是起的时候收腹呢？？

不用刻意收腹，你自然做腹肌就已经在绷紧了
当然你的俯卧撑方式也有很多选择
建议做狼咆式，夹臂式，或者单手式，联系的部位更多，强度更大，分组练习，坚持，祝你成功！
谢谢！

做得时候用腹部和腰部的力量控制自己的身体成一条直线，没必要刻意的去收腹

长时间保持腰腹用力。

老大 俯卧撑是锻炼手臂不是腹肌 顺其自然就可以了

做俯卧撑手臂弯曲的过程放松，手臂伸直的时候也就是身体起来的时候要收复挺胸，那样既能练腹部肌肉，也能练胸部肌肉

下去的时候 吸气， 起来的时候 呼气 。 肚子无所谓。但身体一定要笔直。
不要掘屁股，，做标准了， 俯卧撑可是作用很大！！！