喝什么汤可健脑

鱼汤就很好，富含蛋白质和多种微量元素，喝很多都不油腻。
另外鸡鸭汤也不错。
核桃等坚果也可以健脑。你可以搭配着吃。

祖传秘方：荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。