少女要怎么保养自己?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 10:38:17
我是一个16岁的女生,不知道怎样的生活方式才是最健康的?还有啊,就是我们要怎么护肤呢?那个牌子比较好啊??

回答得好的加分!!

睡眠是最天然的护肤方法,还有多喝水,每天八杯水的量一定要保证,平时可以多使用一些粗粮,吸收纤维营养,还有就是要加强锻炼。
至于护肤工作呢,是比较不建议这么早开始使用那些护肤品的,因为护肤品种都含有化学成分,年龄太小使用可能会对皮肤造成伤害。如果真的需要的话,建议使用纯植物系列的,例如泊美,对于中学生而言,经济并不那么充裕,就是用国产的大宝、片仔癀等,也是很不错的选择,但是最好不要使用可伶可俐,哪个比较伤皮肤。而且年纪小的,皮肤比较嫩,切勿使用磨砂状洗面奶。
希望对你有帮助。

早睡早起

多喝水,吃水果,生活规律,保持好心情。还有就是做天然面膜和防晒啰。最好不要化妆哈。推荐你看一本书,YOYOBEBE的《靓肤膜术》,很实用的。