经常把夜间当白天来玩白天当夜间来睡!怎么才可以把生活像正常人一呢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 02:20:09
本人25岁想改善自己的生活,夜间心里总是感觉不想睡是的,心里想的事特别多 都是乱七八操的,如何改好!一但夜间自己总想找点乐子玩,比如酒吧 或网吧打游戏过夜,要是早回到家躺在床上总睡不着、望专业人来说说、谢谢!

你的生物钟是不是颠倒了?这样长期下去肯定不行,对身体不好,所以尽量克制自己,把作息时间改过来就好了。还是有什么心事吧?人这一辈子难免有一些凡心事,不要去逃避,勇敢面对现实世界,细细品味不好的事情也别有一番滋味呢,呵呵!

很正常!!其实大家都一样!!

呵呵!你已经在慢慢改变了,难道不是吗???

至少你已经意识到这样不对了,是有问题的。相信你很快就会好起来的。其实我以前和老那样!就是在不知不觉当中就好很多了 !!

相信你也会像我这样吧 !!

我现在就是这样!