我很迷茫,我很抑郁,我的生活什么时候才是尽头啊?谁能告诉我?真的想解脱!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 07:22:42
我是一名某县政府在编人员,每天都是浑浑噩噩的度过,不知道整天都干什么?我想考研或CPA,但是都是半途而废,下不了决心,现在找女朋友也是不顺,相亲了几个女孩,但是都不理想,哎,我已经26岁啊,经济学本科毕业,我现在都怀疑自己能力了,是不是自己很差劲,做什么事都不行,谁能救救我啊?谁能解开我心结啊?55555

26岁也不大啊.你条件好还怕找不到女朋友啊.最好是自己谈.相亲的不好.你是不是很内向啊.我也又几个朋友条件很好人也很好.但就是没有女孩子喜欢.要知道现在的女孩子都喜欢能哄人开心的啊.祝你开心!

好好调整下自己的心态吧.

现在还有很多人还在失业当中.

"不知道整天都干什么" 国家为什么要聘用你?

如果实在不行,就离开那边,换一种环境.不过,换一个环境,时间长了,还是一样的.主要还是心态,要问自己真正想做什么?

调涨好心态

你已经很棒

生活总有茫然找不到方向的时候,最近我也有很多的感触,真的,活着都是不容易,每天在自己的身上都有会发生很多自己预料不到的事情,我们可以 怎么办呢,我们都没有能力去阻止事情不发生,既使这样,我们也应该有一颗坦诚面对问题的心,逃避只是暂时,你必须在你的生活里找到一个突破口,这样才能解脱出来,你懂吗?就跟我在百度里对好多朋友说的那样,要改变自己的现状只能够靠自己,别把考研给放弃了,不是每个人都是那么聪明的,我就很羡慕你聪明的脑袋,相反的,我就没有,要不然我就不会那么渴望某些事情了,别这样下去了,爱情得随缘,碰到合适的时候就要抓住,要懂得关心别人,在乎别人的一切,别摆出一副大男子主义高傲的样子,要低姿态才好,好好想想吧,话说多了就酸了,呵呵

以下这下方法对消除抑郁症非常有效:

1、寻找更多的乐趣。对于抑郁,这很有用。"快乐需要行动",努力让自己不要忧郁,比如,拜访朋友,接受按摩,养养宠物,装饰一下屋子,上上课,度度假。
2、认知疗法。你无法说服自己,走出抑郁,但你可以不要继续让自己走入更深的抑郁。
3、体育锻炼。大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时,运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
4、心理治疗。美国国家精神卫生协会的研究表明,在接受16个星期的心理治疗后,55%的轻度到中度的抑郁症患者反应有重大改善。
5、物理治疗。经颅微电流刺激疗法,与药物相比没副作用和毒性,对身体没有害处,康复后无依赖性,疗效也比较快。