篮球最实用的动作是啥

投篮不是最基础，除非你要站桩。 天天带手套运球，之后把手套拿掉，交叉步这一个步法就够你用一辈子了。传球不用华丽 身前传球 头上传球就够了，背后传球那都是废物。 投篮只要保证空位的时候能差不多进就行了。 急停跳投？ 你一对一啊？ 要打团队篮球，把球传到位置最好的人的手里。 拿球要三威胁。 一传球 二带球进攻 三投篮，时刻保持警惕。不断空切 反跑找位置才是王道。 上面这些都会了才能挡拆配合什么的。 我们同学和我在一起打球用的都不是身体，用的是头脑。 你急停再快能多块，就算投出去命中率也会下降，听我的没错。

没有最实用的动作，最实用的就是基本功，

跳投，灌篮

最重要 的是 上篮 和 运球

fade away

中投！~