我叔叔今年年纪大了,体弱多病,吃点什么保健品可以提高免疫力呢?急

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 17:39:16
我叔叔今年年纪大了,体弱多病,吃点什么保健品可以提高免疫力呢?急

蛋白粉。。。。

要想提高免疫力建议:

一、养成好的生活习惯,远离烟酒,迈开腿,管住嘴。多吃蔬菜水果和海鲜蛋类。
二、每天坚持户外散步,天气不好,可以在家里走走,舒展筋骨,活动腰腿。
三、保持一个舒畅的心情,凡事要往好处想,心宽才能健康。
四、辅助的保健品建议服用钙+多种维生素和矿物质,如果有高血压和其他心脑血管疾病,建议再增加服用OMEGA-3或者冷榨的亚麻籽胶囊。

每天的运动和日常饮食是最重要的,保健品只是辅助调节。祝你叔叔健康。

营养品最好还是要对症
看看你叔叔主要毛病是什么
如果按照你说的是体弱多病的话主要还是吃点提高免疫力的营养品吧
蛋白质粉 液体钙(中年人一般都缺钙) 维生素B族之类的就可以了
别吃太多太杂
最主要还是一日三餐饭要好好吃
只要能吃能睡能玩能便(大便)
基本身体就没什么问题
祝你叔叔身体能逐渐好起来吧!
对了
我们这里人都在吃“香港天美健”牌的 性价比比较高
都是专卖店形式的
你可以在网上查一下

牛初乳也是可以吃的 ,邦阳的不错,适合老年人,婴幼儿,孕妇等免疫力低下者的

注意饮食跟作息。目前市场上的保健品很多,提高免疫力的也很多,主要是了解你叔叔的身体状况,然后再根据需求去买就可以了。

螺旋藻
蜂王浆
灵芝或灵芝孢子粉

这些都可以提高免疫力的