生气导致的身体不适，请求高手回答

- -! 貌似我一生气也是这样 呃 不过又有点像伤风感冒的样子... 确定血压不高嘛 血压高的人一生气 就会胸口堵啊 啥的症状 譬如我呃...

安静下来 会不会好一点呢 假如还不见好 还是去医院瞧瞧 至于嗓子发炎 ... 气大上火 引起的？...呃 俺不是大夫 只是自己的经验来的 希望对你有帮助 关键的还是心态 莫生气 莫生气！

气大伤身，这就是表现。

首先你要放松心情，出去走走，把生气的事情暂时放到一边。

第二，好好休息下，但是生气的时候千万不要睡觉（这个是听医生说的，很重要哦），那样给自己带来的伤害会更大。

第三，多喝水，水能润肺，能够缓解胸口堵气，呼吸急促。

第四，头晕、浑身无力，嗓子发炎了，扁桃体大，这是感冒初期症状，你吃点相应药品也行。
（通常我都是挺挺就过去了，这个与个人体制有关）

第五，生气火走易经，对脾胃最不好。怒伤肝，忧思伤脾胃。有胃病的人往往思虑过重，改变下性格。

我也是经常生气，偶尔跟你的状况差不多，所以胃也不好。
但是往往事情过去后，自己回想下，还是觉得很不值的。
别人的过错却用自己健康的代价来弥补，这太不划算了。
祝你开心的生活。忘记烦恼，忘记生气，忘记胃病。

估计是上火了，吃降火药，多喝水或绿茶吧！
生气时有个不错的方法，就是深呼吸，慢慢地吸一大口气，再慢慢地吐出来