各位大侠请留步：怎样使自己情绪没有大的波动？

在狂想发飙之前数到30 两眼已经喷火，发飙即将临盆的时候数到90

为什么不数到100

在这里边好像隐藏着一个关于数列的问题

楼主，在您即将爆发的时候，呸它（烦恼）一句，还在就继续呸它，

正所谓：不怕念起，只怕迟觉

看到武林外传吗？郭女侠的独门内功心法------有情绪时，深呼吸，默念：世界如此美妙,我却如此暴燥,这样,不好,不好。

在发飙之前数到10 狂想发飙的时候数到30

多替对方着想，想着他这样做也是情有可原，因为……自己应该理解等等