青少女要怎么预防及消灭青春痘？

消灭：有一种办法可以试试，用白醋洗脸。我表弟用这个办法消灭痘痘的。
预防嘛：甜食少吃，还有那些常识性的（什么辛辣油腻的啊）一般人都知道的会长痘痘的那些食物也少吃。牛奶如果你没有喝习惯的话也最好别喝了；因为有研究表明牛奶会引发痘痘的，可以改喝豆浆。另外，本人觉得最重要的是保持好心情，长痘痘不怕，要的是自信。

我17岁那年也是满脸青春痘,我的方法是,戒了一年的辣椒,油炸类食品,动物内脏不吃,甚至猪油都很少吃.然后选择温和去油清洁型的洗面奶,但要用保湿的乳液,因为脸上油不表示不缺水.对了，月经期也要多注意卫生哦,因为这也是起痘痘的原因之一

恩，这样。每天睡前和睡醒后用温水洗脸，尽量不吃油腻的，运动要时刻用毛巾【不是纸巾或湿纸巾]擦脸·不要用劣的化妆品。少喝酒，尽量不熬夜。就差不多可以拉~反正我是这样的~没事额~

毛孔被死皮细胞堵塞才会长痘。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来！你可以到市面上买一些含水杨酸的产品使用一下。

我个人经验是不吃辛辣 油腻的食物 不要过多的使用化妆品 保持面部洁净即可 多运动 不要熬夜 基本就可以啦！