关于人体穴位及按摩

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 17:12:27
想学习一些基本的穴位按摩知识，并能动手操作，最好是能舒缓疲劳之类的。有没有教程或者网址？最好是带图说明之类的比较简单易学的，谢谢各位
最好是能学习舒缓各个部位疲劳的，包括颈部，肩部，腰部这些经常会出现疲劳的部位，并能教会中学生，能回家帮父母按摩的那种。 有教程就最好了！谢谢各位！

想学按摩啊！很难的，不过你想给自己家人按 那就不用可以去系统的学了，有个很好的办法 ，就是去找个正规的 中医按摩所 让师傅给你 或别人按 按的同时 注意下手法就行了 你想学什么就让他给你按哪 我本人就是按摩师 上网学教不明白 你也看不懂 看资料太费时间需要 一层一层的学才能看懂 所以建议你去亲身体验 就能偷艺了 基本不是很难 人忙了一天肌肉都很紧张 只需要捏一捏 捶一捶就会很舒服 你学几种手法就行 加上几个重要的学位就OK了 如果你想学我告诉你流程 要不会学乱的

1 人体骨骼学 肌肉学 脏腑学 经络学 穴位
骨骼不用说了 肌肉学的就多了 什么肌肉的 其止点什么的 脏腑的位置
阴阳五行 脏腑于肌肉 经络 穴位的关系 你都得学

切记非常重要的一点 按摩的时候不要有 重/大动作比如拌/按/压什么的手法不要用暴力 按摩时 动作要与自己的呼吸一制 学位也不要太用力 否则会给神经造成负损伤 那就不好拌了
所以建议你 只学简单的手法就可以
按摩不是开玩笑的 有一点的手法不得当 就会有非常严重的后果

足三里（膝下三寸）
涌泉（脚底前方最凹陷处）

没事按按对身体好

有啊，人体按摩

你可以登录http://www.jysls.com/thread-401908-1-1.html，上面有比较详细的介绍。