哎~~愁~刚瘦了一点点~体重又回来了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 01:20:18
冬天猛吃 吃好多好多 而且每次都给自己找理由找借口 我讨厌死自己了,姐妹帮帮我哦.

冬天是很容易发胖的,天下冷就懒的运动了,MM吃的还是要有规律些,多分散下精神,让手里脑子 别闲着,推荐你用下La blance天然植物精华,外用涂抹的,效果不错,上淘宝上就能买到了.

冬天吃的多运动少，脂肪累积是正常的
等到天暖和了，加大点运动量，多做做有氧运动，跑步，汽车，自然就瘦下来了
跑步时最有效的减脂运动，贵在坚持
最后 祝你成功 我是GG 呵呵