兰溪路上的健身房？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 09:28:35
兰溪路上

健身不能盲目,我也想听大家的建议！谢。运动难度不要太大

确定可实现的目标如果,想获得30磅肌肉，计划用三年时间去达到目的，那么想在一年内就获得12磅以上肌肉的人大多以失败告终。