英语考试恐惧症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 05:30:47
我的英语水平不是很差,一般般的那种,但是每次在重要的英语考试中,我都会恐惧,表现为心理紧张,虚汗,头晕,题做不下去,特别是,英语阅读文章没看懂时这种情况会加剧,好像变成不懂英文了。。这可怎么办呀!!怎么平时克服它呀,是缺乏自信吗?

确实是缺乏自信的表现,或者也许你以前经历过英语方面的失败而留下阴影…我以前也有数学考试恐惧症,就是因为之前关键时刻失败过…考试时你不要老想着这是在考试,你要放松再放松,就当作是一次练习,做不出来也无所谓,这样想就会好多了,慢慢会有自信,慢慢会好起来

是缺乏点儿自信,不过找到方法会很容易解决的,考试嘛,没什么大不了的,考前别想太多,在考场放松自己,可以深呼吸,我也考试N年了,抱着平常心就行,不用想那么多,望楼主早日摆脱烦恼,不能让考试毁了咱…

我原来的时候就是不敢考试,每次考试都害怕。后来一个老师跟我说,考试的时候什么都不要想,认真做好自己的题就行了,后来试试还挺管用。希望你可以早点克服。加油,没什么可怕的。