看书久了,容易上眼皮感觉累是什么原因阿?

引起眼睛的视疲劳 平时合理的用眼 避免视疲劳

桌面上的照明，光线最好应从左侧或左前侧射来，写字时不要使手的阴影遮住光线。

眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望

就是眼睛疲劳了撒，白痴