如何用羊肉煲补汤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 09:27:42
我一朋友气血虚,我知道用羊肉可以补气血,但因为我是北方人不太清楚该如何煲这种羊肉补汤。还请大家帮帮忙

洗净的羊肉切大块经飞水除去异味、血沫、杂质再洗净备用。炖锅内加入凉水放入羊肉、葱段、姜块用大火烧开后撇净浮沫,汤鲜不鲜有无膻味关键就是要多撇几遍浮沫,然后加大枣、枸杞、鹿茸转小火慢炖约2小时加入食盐调味即可。
喝汤时时可配葱末、香菜、味精末等口感更佳。