请问大家哪个产品的钙片最有效果？

我个人觉得，【乳钙】效果不错，毕竟好吸收，价格在55--60左右，够吃一个月的。

如果碳酸钙片，效果不好，吃了感觉不管用。价格也低。

其实，真的是一分钱，一分货。去大市场购买，千万别买假的。

至于别的、其它的，我没有试过，不敢乱发言。

其实补钙不能光吃钙片，容易引起便秘的。应该从食物中摄取。每天一袋奶，吃虾皮最补钙。这是电视里【养生堂】做客的大夫说的。他们不吃钙片，每天吃虾皮。

他们说 虾皮洗干净后，做馅 做汤 做菜都可以的。是最好的补钙良方。

多咬骨头，比吃钙片管用！

主要成份是葡萄糖酸钙的,特别要看成份.有的伪劣产品的主要成份是碳酸钙.吸收不好