手指甲非常容易断，都不敢洗衣服，老劈到肉里，有时候还分层？是缺什么还是生病了？

我以前有个阶段也这样，指甲跟纸壳一样，根本留不起来，不到半厘米都断、分层、裂，那时候自己在外面，吃饭都吃不好，后来回家了，什么饭都吃，现在指甲不知道多坚韧。你营养太不全面了，什么都吃，过段时间就好了。

我的手指以前也是这样，很典型的水指甲，后来发现去美甲店里补补钙，是那种打蜡补钙的。效果挺明显的，不断了，也不分层了，不用涂指甲油，做家务也挺方便，还可以留长指甲，嘿嘿！能坚持一两个月左右，一次大概要5到10元不等；另外，常常补点也是重要的！

缺钙吧
多喝点骨头汤

还是看看医生的好

会咬指甲吗？ 很容易断的话勤修剪啊~~多卫生啊！不过不治本啊 ~有条件找专门的医生看看！