帮我看下电脑怎样简单升级，速度提升明显？

CPU：AMD 2200+ (能超频到2800+)
主板：磐正KT880
内存：512M (共2个插槽，各插256M)
显卡：七彩虹 9100 (64M显存)
硬盘：80G

1、CPU超到多少，效果明显又安全？
2、内存换到768或1G，效果明显吗？

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