踢了足球，脚抬不起， 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 02:12:58
喜欢踢足球。以前很好，但现在每踢一次，第二天走路脚面就抬不起，走路时时脚会拍打在地上发出声音。
这是怎么回事啊
骨头好着呢

很正常，是脚背正面收到较大力量撞击形成的，练脚背正面抽射的时候会运到这种问题

是不是脚裸觉得很硬 很难弯曲啊？？ 假如是，那就是运动过量捞伤了 用热水敷敷 下次做好热身再踢 假如喜欢平时就多锻炼下 别一个多月才踢一次，又很拼命 量力而为

正常的反应应该是全身肌肉酸痛，如果只是脚面抬不起，有可能是踝关节韧带松弛，最好到骨科医院检查一下。

是不是骨折了？去医院看看~有声音的话还有可能是韧带出问题了~

多休息。

正常！