怎么样长可以长胖? 我超瘦啊!

哦？长胖并不好 你要试着健壮一些才是
长胖意味着血压胆固醇等也跟着来了
其实 长胖不长胖看个人体质的
有的人喝水都长肉
有的人吃死了还是那么瘦
可以试着吃些营养的东西 减少些热能释放
其实告诉你怎么胖都是在危害你的健康
锻炼 还是锻炼吧
咱瘦但咱有肌肉 还一块块的
谁能说你瘦

去健身房锻炼身体吃蛋白粉三个月可以长二十斤我就是

多吃点蛋白质，男生胖应该是希望壮吧，
多吃淀粉的东西搭配肉食，然后一定要去健身房，不然全长成肥肉对身体没点好处，
要胖最重要的当然就是吃吃吃咯，没事就拿点东西吃拉 (羡慕lz呀，像我想吃都二秘得吃）

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮