每天早晨起来的时候眼睛干涩,是什么原因?该怎么办?谢谢!

每天喝一定量的水 睡前1小时不要喝 尝试改变一下体位睡觉

你好；可能天气干燥，或上网时间长引起的，
你上网时间长导致眼睛干涩，你用电脑时间尽量短，，要注意休息，每次30分钟要休息一下，向远处了望，做做眼保健操，同时把电脑显示器亮度、对比度调合适，不要老盯电脑。
有一个小验方：醋泡黑豆治疗上网时间长引起的眼睛痛干涩、流泪，头晕、头痛有奇效。视力下降，头晕头痛，这是电脑工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆也是很好的美容减肥佳品，另外醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。记得醋要用酿制醋（现在市面上好多醋都是勾兑的无药效）
你可以上网百度一下《醋泡黑豆》，百度有啊也有卖的。 我的空间也有详细的介绍。

冬季眼睛干涩症状是很多人都存在的。平时多吃一些富含维生素ACE的食物，适量补充微量元素。可以喝些茶，但是别喝浓茶、浓咖啡。保证充足的睡眠和用眼卫生等等。抓住以上几点就可以保护你的双眼。
但是如果干涩严重，伴有胀痛、怕光等的症状就要及时就医了。

如果没有别的症状，只是早上起来会干的话，那多喝水就好。

1,用眼霜试试
2，11：30之前休息
3，多吃点水果