运动完晚上睡觉为什么会出虚汗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:19:43
我是警校的学生、因为是特警班的、所以训练量很大、但是有时候晚上睡觉会出虚汗、请知道的朋友帮忙解决一下。
最好给出一些建议如何调整、、、

运动量大会耗气,你是因为气虚引起的出汗,所以你应该补气,你先吃生脉饮看看,它可以补气敛汗。

多吃西红柿能预防虚汗
可能是身体不好
要注意调养

通过食疗最好,用药都有副作用嘛