眼睛非常痒，感觉里面有东西

你平时近距离用眼的时间比较多吧，注意调节好用眼时间和休息时间。

你现在有结膜炎。

去买一支典必殊和一支阿米卡星滴眼液滴眼，买点菊花和金银花泡水喝。

近距离用眼不能超过1小时，每小时让眼睛休息20分钟。

休息的时间让眼睛眺望远处或闭上眼睛用双手按摩眼睛周围的穴位。

每天的睡眠时间一定要保证8小时以上。

不用太担心了，很快就会改善的，这种情况我见得太多了。

只是单纯的痒的话可能是过敏原因引起的，建议到专科医院就诊用药缓解，不能揉眼睛，否则揉伤角膜就麻烦了。

你的情况按理说应该是过敏，也就是所谓的过敏性结膜炎，可你说你怕光，那也有可能是角膜炎，所以建议你去医院就诊。

这种情况我也试过，主要是眼睛疲劳，多睡觉，买支吗啉呱眼药水滴下，停打电脑，实在太难受，拿一条湿毛巾冰箱里冰一下，敷一下，效果不错，紧记不可揉，会伤眼的。希望可以帮你。