女人早餐吃什么好？

豆浆 面包+鸡蛋 （豆浆最好不和油条一起吃）

燕麦片半杯，两勺牛奶，一个鸡蛋。

我每天的早餐，就是把这三样东西煮在一起。很营养很健康，虽然看起来有点像小孩的便便。。。。呵呵

我不知道什么最科学,只知道我起床先喝一大杯水先排毒,然后吃个水果,过会吃早餐,早餐一个鸡蛋包子豆浆什么的~

我极少长皱纹。几乎就没有。
我是七十年代的人。
早上啥都能吃。快餐面也吃，豆酱也吃，辣的鸭脖也吃。泡椒凤爪也能吃。只要没有毒的食物，通吃。哈哈哈哈

他们都说了
不过我认为还是要好的心情吃才行
你和你女友一起吃最好（即使没什么好吃的 你女友也会高兴0)

豆浆1大碗，全麦面包2片涂少许橄榄油烤过，蓝莓果酱1勺（可提供丰富的植物雌激素、膳食纤维、蛋白质、B族维生素、以及钾、镁等）