最近觉得很累，肩膀有点酸怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 13:06:15
我晚上是晚睡了一点，大概12点，早上7点40起来，中午有时候睡1小时，这样睡眠不算少吧，可是每天还觉得很累，没精神，肩膀也有点酸，晚上下班回来就想躺床上休息，这是怎么了，每天扭脖子，或者扭腰的时候，骨头也卡拉卡拉的响，要怎么改善，早点睡，每天睡至少9小时吗？我冬天还怕冷，手脚容易冷，谢谢大家
上班也没热情，好像做什么都没热情了

从你叙述的症状来看，基本可以确定是由于颈部问题所引发的，这并不是由于你睡的时间长短或什么时间睡觉所能解决的，你的问题主要是因为脑供血不太充足导致，所以把颈椎的问题解决了，肩膀及精神问题也就随之消失了。
祝你好运！