高分！求助！看了小说后 心情不好。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 15:33:35
看了书生的《班花》，被里面的故事情节感染了。我这几天整个人陷在了这故事里，成天心情都不好。有时候想起了里面的事还哭。我也不知怎么办！哥哥姐姐求助啊！帮帮忙。心里太难受了。

看来你很重感情哦~~是个情种,建议你做做户外运动,散步/打球/和朋友聊天

等来转移注意力!然后在试着告诉自己,那只是小说而已!或者把你的小说推荐

给别人看,一起分享!

入戏太深了。尽量不去想里面的情节。把自己忙碌起来，该做什么就做什么。无聊就去逛街。分散自己集中力

你也头投入了把！
我们要吸取的是小说里的经验
不是那些伤感，
活着就要开心，伤心有何苦呢

多找朋友聊聊，开心的大笑，或者尽情的K歌、蹦迪，有机会出去郊游也是不错的选择，我相信你会回到现实的。不要忧郁了，生活很精彩的。祝你天天快乐！

再看一部特搞笑的小说调整心态！