什么是采气?怎么采啊?只有练气功.妖术的能才会吗?采气对他有什么好处?

采气是比较高级的功夫，一般人都是“假把式”，只起到一种诱导意念的作用，没有太大意义。
但是采气还不是最高级的功夫，即便一般人不练什么气功，他与外界也有着能量和物质的交换，比如食物以及皮肤的“呼吸”。所以采气又不神秘了，而且能够感知从而又能加强这个过程的修炼家都知道守虚养神更高级，所以除非情况有必要、并不把时间多浪费在采气上。

采气其实是意念，练功的手段，保持入静，调节思维放松，排除杂念，使人进入一种高度放松的状态，从而调理身体。没什么妖术，科学可以解释

采气是丹道的基本，建议去求真斋的初学区看看再说吧。

看不太懂你的哦~