我不知道从几时起我的记性开始不好的,估计有年头了吧?大家觉得吃什么能提高记忆力呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 11:11:41
同意楼上的说法,核桃和坚果类的,另外还有鱼或其它海鲜类的,只要食物中含磷比较高的,应该都比较有用!!!
杂志上都说吃核桃之类坚果可以,我还是建议把重要的东西记在小本上
少吃肉 多吃素菜 素菜可以使思维清醒!
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同意楼上的说法,核桃和坚果类的,另外还有鱼或其它海鲜类的,只要食物中含磷比较高的,应该都比较有用!!!
杂志上都说吃核桃之类坚果可以,我还是建议把重要的东西记在小本上
少吃肉 多吃素菜 素菜可以使思维清醒!