老是觉得眼睛很累怎么办

平时多注意调节眼睛，看近有四五十分钟以后就多看远调节一下，选择防辐射防紫外线的镜片，可以有效抵抗视疲劳，做眼保健操等等，都是比较有用的。
营养方面：平时要吃一点肉类、鱼类、黄绿色蔬菜、鸡蛋、牛奶
大蒜、鸡肉、金枪鱼、小麦胚芽、紫菜的东西这些都是消除眼睛疲劳并且有明目作用的

不要让眼睛疲劳驾驶 多吃含VA的食物 胡萝卜啦 猪肝啦,注意给眼睛保湿.

休息的时候用双手搓热 敷在眼睛上 也能够消除疲劳

你好，你的这个情况最好到医院去确诊一下了，以免耽误眼病的最佳治疗时间，一旦确诊为青光眼了，就应抓紧时间治疗，目前针对此类眼病治疗效果较好的药品哈药集团三精牌的明目蒺藜丸效果非常好的，另外在配上亮眼睛明目贴效果一定不错！全国免费咨询电话：400-716-8029