久站久坐会得很多病怎么预防

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像肛门疾病您可以保持大便通畅，多喝水，多吃蔬菜水果！有助于预防疾病

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我的建议也是拔罐，利用拔罐形成的压力差使气向体表外泄，而气的外泄会带动局部的淤血透过皮肤向外排出，表现为拔出血泡。血泡拔出，疼痛会立即减轻。经一次或者三两次，把淤血拔尽，扭伤也就痊愈。--------此种情况，拔罐的效果确实可以描述成：增加组织血液流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用广州好轻松