我是一个特别自卑的女孩，我常常觉得自己外表难看，工作能力也不强，不过事实就是这样的

第一：你首先得相信自己，你并不比别人差，就算外貌身材不如人，但是气质是可以后天改变的。
第二：你肯定是个完美主义者（这和我以前也差不多），凡事都要求自己能做到最好，可是多方的因素都不在你的掌握之下，时间长了你就会有一种无力感，是不是？人不可能一成不变呀，你得活得有弹性，知道随机应变，尽量让事情往好的方面发展就行了。结果出来了自责是没用的，只能让你更好的看到自己的不足之处，下次不会犯同样的错误。
第三：你得爱自己，爱着父母给你的一切。你长这么大了，挫折是得受的，父母不能给你一切，你得生活，所以你得工作。你笑着看生活，生活也会还给你一张笑脸，要记得时常微笑，这样比板着脸的美女更有亲和力。

外貌变漂亮很简单，化妆吧！女人总得学会化妆的，特别是现在这种社会。身体方面不满意你可以做一些针对性的运动，一两个月就会有效果了。最重要的是心灵方面的美丽，首先要爱自己，你才能真正得到心理上的平衡，这样你看待事情就会比较乐天，总板着脸谁都不漂亮。从现在起每天起床对着镜子微笑，保你一天活力十足。

呵呵,有能力不是说出来的.

姐姐,你看看邓亚萍,长相很好么 ?再看看她现在的成就,家喻户晓.

对不对,如果你想成功,一定要努力,不能停滞在无尽的苦闷和自卑中!这样只会让你越来越苦闷,越来越自卑!

一定要有自信!!!加油!姐姐,相信你能行!

这样活着很痛苦！
你应该这样想：我就天生长这样、长得在美又能咋样20年后还不是一个样。人为自己活的、你太在意别人对你的看法、人就是这样、把事情都看淡点就感觉轻松了。

每个人总有吸引别人的亮点，也许你正在吸引着别人呢。要相信自己嘛！

女大18变~丑小鸭都会变成天鹅的~

想比别人漂亮，就要学会打扮自己，多查查这方面的资料，瑞丽网就不错。还要多看书，增加点内涵，还要培养至少一个自己的爱好，平时自己的言行举止，都要特别注意，自己的心里要有一个标准，努力着接近这个标准。能力是靠锻炼出来的。你觉得哪里不好就锻炼哪里。还有我觉得一个女孩子的笑容非常重要，经常对着镜子练习。我的Q403431579