牙线是怎么用的呀？

1.拉取出一段约20-25厘米长的牙线，然后将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米，或将牙线系成一个圈，将其放入两牙间隙。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面。

2.将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，并包绕颈部牙面以增加接触面积。每一牙面要刮5－6次，依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的菌斑。刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止。