打球 变胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 15:35:59
我现在每天都训练 篮球 有两个月了吧 体重增加了15斤
怎样才能不变胖啊 想要原来的体型

我是个胖子 曾经也酷爱篮球 可爱锻炼了 可是瘦了 一旦不玩就胖 体格好了 就能吃 看你的身高体重是多少 如果你不是胖子的话你不要担心 因为你增加了肌肉 肌肉比脂肪沉 所以没事的 注意身体哦~~

胜羲说: 活动量不够 或者 吃的超过了活动所需