单手投篮的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 16:17:28
怎么从双手投篮转换成单手的,有什么训练要做??

按说单手应该比双手简单吧...你在罚球线用单手按标准姿势多投投,对上篮有好处..

我觉得没必要改成单手的吧,双手的至少命中率高些,你看小奥尼尔,单手投篮命中率很差的

跟着感觉走...

一只手完全不用