本人热爱篮球，有三四年打不出自己应该有的状态了。请高手赐教！谢谢！

呵呵 ！这很正常！篮球运动也是一种娱乐！所以对它的一份热情还是要保留的！我建议你每天跑一小段路！每个星期都坚持打几场球《尽量和高水平的人打球》！多练习投球！找回以前的手感、速度、意识！相信你会回到从前的你！

我不是高手
但比较喜欢，高中时最疯狂了，不是冬天一周能有6天玩
那时的技术，身体素质还是不错的
现在跳也跳不起来了，高中练得某些技术也彻底废了，看家本领啊 郁闷死了
还得多练啊
多打

呵呵。
楼主，我对你只想说两句话。
科比之所以是科比，是因为他从未停止过联系；
科比说过：“一天不碰球，就一天没长进”。

希望你能理解。

你好~~~

记住要多练篮球 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）

一定要在篮球场上证明自己 展现自己

要永不服输！！！加油~！！

上面有位朋友说得好
科比说过：“一天不碰球，就一天没长进”。

是啊 确实这样
记得艾弗森也说过“我把每场比赛当最后一场比赛来打”
艾弗森“强者生存”

如果楼主你想在篮球场上证明自己 发挥自己
那么一定要百分之百的投入进去~！！

要永不放弃！！！！

多练啊

教你吧，如果觉得自己状态不好的，就不要盲目进攻，利用挡拆积极跑位，先感受场上的节奏，做好防守！！！