我太瘦了，看上去弱不禁风。有什么好的增肥办法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 07:58:07
我的体格160cm，45kg

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的。
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮

晚上吃完饭后俩小时喝点牛奶，平时多吃点容易吸收的东西，这样可以胖点，要慢慢来，情绪也很重要，平时要快快乐乐的，也容易胖的，心宽体胖听说过吧

你有45kg不错了，我才40kg，只要身体没什么毛病，没必要去增肥

游泳两个月，重了十斤，胸部和胳膊明显比以前有肌肉了，隔天去一次，每个星期三到四次。游泳后多吃点。不妨一试

我真的弱不禁风吗? 家里人不喜欢我的男朋友，说他太瘦了，看上去身体不好....强烈反对！ 我这些时间(两个月来)发现自己瘦了好多，有5，6斤，从脸看上去太明显了，好怕 我从小骨架就很小,是很细的那种,手指也很细,身上没肉,整个人看上去太瘦了...我是不是有什么病啊 有没有可以促进生长发育的药,身高及其他发育正常,就是脸部长的太孩子七了,我21了,看上去不向个成年人 我喜欢上了一个警察哥哥，只见过一面，但他太帅了，看上去好像有女友，我该怎么办？ 我的脸瘦很多了，看上去很不好看，能不能有什么办法让脸胖点 比较喜欢香奈尔的衣服,但太奢侈了,有没有别的牌子衣服和它看上去差不多的? 我太瘦了 我太瘦了，