处了苦瓜粉能减肥,有什么比它减肥更好的,因为是体寒人,又想减肥有那位能提供点好方法

我就是寒体的,用苦瓜粉和荷叶粉吃了大半年,身体越来越糟糕,还一点都没有减下去.后来发现这些减肥的东西大多是大寒的,对于体寒的用这样的方法只会给身提帮倒忙,把代谢变得更低,更容易积存脂肪.
改一下办法吧,早上喝枸杞水,能帮你改变体质,加点红枣更好,身体的体质改变了,新陈代谢也就舒畅了...如果要用粉粉减肥,用热性一点的,比如可可粉,或者山药粉,都能够帮你改善你的冷体质,达到减肥的效果...
我正在努力中,希望你也尽快找对自己适合的方法:)

看到题目是体寒 所以进来了
想说~ 体寒的人在饮食方面 可以添加每餐饭后半小时左右 喝上一大杯普洱茶
熟的普洱对于女性和体寒的人群是非常适合减肥的~
再有就是老生常谈了 呵呵 少吃一点儿 多动一点儿 也会达成健康减肥的目的
希望帮到你。

减肥其实很多时候都靠自己的毅力，看到好吃的就控制不了自己。如果你真的想健康减肥，我建议你每天吃饭都不要吃的太饱，到七八分就可以了。晚上吃过晚饭之后就在也不要吃东西了。坚持一段时间，减几斤应该不是问题。
我自己就是这样坚持的，体质也是寒性的。现在只有40多公斤。千万不要去吃什么减肥的茶，药什么的，那些吃了影响健康。